خرید کریو

خرید vpn

خرید vpn

خرید کریو

خرید vpn

خرید وی پی ان

وی پی ان

دانلود فیلم

کرپ بدون تخم مرغ - آشپزی
کرپ بدون تخم مرغ

کرپ بدون تخم مرغ

10'
20'
30'
آماده سازی
پخت
سرجمع
امتیاز: 5 - بالاترین: 5 امتیاز - تعداد: 1 رای

این یک کرپ کلاسیک فرانسوی بدون تخم مرغ است که می توانید به عنوان میان وعده، ناهار یا دسر استفاده نمایید.

شیر کم چرب
1/2 پیمانه
(55 کالری)
آب
2/3 پیمانه
( 0 کالری)
وانیل
2 قاشق غذاخوری
(0 کالری)
آرد
1 پیمانه
(340 کالری)
شکر سفید
1 قاشق غذاخوری
(30 کالری)
نمک
1/4 قاشق چایخوری
(0 کالری)
روغن نباتی
1 قاشق غذاخوری
(120 کالری)
کره آب شده
1/4 پیمانه
( کالری)
مجموع کالری
545
1

برای تهیه کرپ بدون تخم مرغ، ابتدا در یک کاسه متوسط​​، شیر، آب، کره آب شده، و وانیل را با هم مخلوط کنید.

2

در یک کاسه کوچک، آرد، شکر و نمک را با هم خوب مخلوط نمایید.

3

آرد را به مخلوط شیر اضافه کنید تا خمیر یکدستی بدست آید. سپس روی آن را بپوشانید و به مدت 2 ساعت دریخچال قرار دهید.

4

روی حرارت متوسط، در یک تابه متوسط، کمی از روغن نباتی و در حدود 2 قاشق غذاخوری خمیر کرپ را بریزید.

5

تابه را به صورت چرخشی حرکت دهید تا خمیر به صورت نازک در تابه پخش شود تا زمانی که لبه های آن ترد و طلایی رنگ شود.

6

سپس آن را از تابه خارج نمایید. سپس با باقی مانده خمیر همین کار را انجام دهید.

.



نظرات

Designed by Free Wordpress Themes and Sponsored by Curry and Spice