آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهغذاهای گیاهیاردور با تخم مرغ

    غذاهای گیاهی

    اردور با تخم مرغ

    تعداد ۴ عدد تخم مرغ را با آب سرد شسته و بعد آنها را در كیسه فریزر( نایلون) قرار دهید و سركیسه را گره زده و روی آن آب سرد بریزید و بگذارید روی شعله ...

    • کالری۱۸۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن
    دستور اردور با تخم مرغ

    مواد لازم

    ۰ قلم

      اطلاعات تغذیه‌ای

      هر سرو · ۴ نفر

      ۱۸۰کالری

      پروتئین
      ۱۰ گرم
      کربوهیدرات
      ۱۵ گرم
      چربی
      ۱۰ گرم
      فیبر
      ۲ گرم
      قند
      ۲ گرم
      سدیم
      ۱۵۰ میلی‌گرم

      مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

      مراحل تهیه