دسرجات
اشوره
گندم ۱ لیوان نخود ۳/۱ لیوان لوبیا ۳/۱ لیوان برنج ۲ قاشق غذاخوری قیصی ۱۰ عدد انجیر خشک درشت ۵ عدد کشمش ( بدون هسته ) ۲/۱ لیوان پوست پرتغال کوچک ۱ عد...
- کالری۴۵۰
دسرجات
گندم ۱ لیوان نخود ۳/۱ لیوان لوبیا ۳/۱ لیوان برنج ۲ قاشق غذاخوری قیصی ۱۰ عدد انجیر خشک درشت ۵ عدد کشمش ( بدون هسته ) ۲/۱ لیوان پوست پرتغال کوچک ۱ عد...