آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهتخم مرغتخم مرغ جیبی ساده

    تخم مرغ

    تخم مرغ جیبی ساده

    تخم مرغ : ۱ عدد

    • کالری۶۸
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز⚖️کم‌کربوهیدرات🥑کتوژنیک
    دستور تخم مرغ جیبی ساده

    مواد لازم

    ۴ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۱ نفر

    ۶۸کالری

    پروتئین
    ۶ گرم
    کربوهیدرات
    ۱ گرم
    چربی
    ۵ گرم
    فیبر
    ۰ گرم
    سدیم
    ۶۲ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه