آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهغذاهای گیاهیخوراک کشمشی

    غذاهای گیاهی

    خوراک کشمشی

    ۳۰۰ گرم هویج

    • کالری۱۸۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز
    دستور خوراک کشمشی

    مواد لازم

    ۱۰ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۸۰کالری

    پروتئین
    ۲ گرم
    کربوهیدرات
    ۲۸ گرم
    چربی
    ۹ گرم
    فیبر
    ۳ گرم
    قند
    ۲۰ گرم
    سدیم
    ۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه