آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهدلمه و کوکودلمه برگ مو بدون گوشت

    دلمه و کوکو

    دلمه برگ مو بدون گوشت

    برگ مو ۵۰۰ گرم

    • کالری۳۵۰
    🌱گیاهی🥬وگان🥛بدون لاکتوز
    دستور دلمه برگ مو بدون گوشت

    مواد لازم

    ۱۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۶ نفر

    ۳۵۰کالری

    پروتئین
    ۴ گرم
    کربوهیدرات
    ۴۵ گرم
    چربی
    ۱۸ گرم
    فیبر
    ۵ گرم
    قند
    ۸ گرم
    سدیم
    ۵۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه