آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد بادنجان سرد

    سالاد‌ها

    سالاد بادنجان سرد

    بادنجان تنوری و پوست گرفته شده یک کیلو خیارشور نگینی خرد شده نیم کیلو سیر یک حبه سس مایونز یک پیمانه نمک و فلفل به میزان لازم گوجه‌فرنگی و خیارشور ...

    • کالری۲۵۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن
    دستور سالاد بادنجان سرد

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۶ نفر

    ۲۵۰کالری

    پروتئین
    ۳ گرم
    کربوهیدرات
    ۲۰ گرم
    چربی
    ۱۸ گرم
    فیبر
    ۵ گرم
    قند
    ۴ گرم
    سدیم
    ۶۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه