آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد براکلی

    سالاد‌ها

    سالاد براکلی

    کلم براکلی خرد شده ۵۰۰ گرم کشمش ۶ ق س مغز تخمه آفتابگردان ۶ ق س پیاز مرنیت شده قرمز ۶ ق س جوانه ۶ ق س سس مایونز ۱ ق س روغن زیتون ۶ ق س آب لیمو ترش ...

    • کالری۲۵۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۲۵۰کالری

    پروتئین
    ۵ گرم
    کربوهیدرات
    ۳۰ گرم
    چربی
    ۱۵ گرم
    فیبر
    ۵ گرم
    قند
    ۱۲ گرم
    سدیم
    ۱۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه