آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد ذرت و قارچ

    سالاد‌ها

    سالاد ذرت و قارچ

    کنسرو ذرت شیرین ۴۲۵ گرم قارچ ۵۰۰ گرم یا یک کنسرو بزرگ ماست نصف پیمانه آبلیمو دو تا سه قاشق سوپخوری سس مایونز نصف پیمانه رب گوجه‌فرنگی نصف قاشق سوپخ...

    • کالری۲۵۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن
    دستور سالاد ذرت و قارچ

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۲۵۰کالری

    پروتئین
    ۶ گرم
    کربوهیدرات
    ۳۰ گرم
    چربی
    ۱۲ گرم
    فیبر
    ۴ گرم
    قند
    ۵ گرم
    سدیم
    ۳۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه