آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد ذرت

    سالاد‌ها

    سالاد ذرت

    ذرت پخته یا کنسرو ذرت ۲ فنجان زیتون خرد شده نصف فنجان فلفل سبز خرد شده نصف فنجان جعفری خرد شده ۲ قاشق سوپخوری سس فرانسوی یا مایونز ۴/۱ فنجان برگ کا...

    • کالری۲۵۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۲۵۰کالری

    پروتئین
    ۸ گرم
    کربوهیدرات
    ۳۰ گرم
    چربی
    ۱۲ گرم
    فیبر
    ۵ گرم
    قند
    ۵ گرم
    سدیم
    ۴۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه