آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد رنگین سبزیجات

    سالاد‌ها

    سالاد رنگین سبزیجات

    کلم بروکلی ۱۰۰ گرم کلم بروکسل ۱۰۰ گرم گل کلم ۱۰۰ گرم خیارشور ۵۰ گرم گوجه گیلاسی ۱۰۰ گرم ذرت دو قاشق سوپ‌خوری سس فرانسوی دو قاشق سوپ‌خوری سس خردل یک...

    • کالری۱۲۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز
    دستور سالاد رنگین سبزیجات

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۲۰کالری

    پروتئین
    ۴ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۸ گرم
    چربی
    ۵ گرم
    فیبر
    ۵ گرم
    قند
    ۵ گرم
    سدیم
    ۳۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه