آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد سیب زمینی و کرفس

    سالاد‌ها

    سالاد سیب زمینی و کرفس

    سیب زمینی نیم کیلو فلفل دلمه ریز شده ۱عدد کرفس ریز شده ۲ ساقه ماست کم چرب ۱ و ۲/۱ لیوان جعفری ریز شده ۲ قاشق مرباخوری تره فرنگی ریز شده ۲ قاشق غذاخ...

    • کالری۱۸۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۸۰کالری

    پروتئین
    ۵ گرم
    کربوهیدرات
    ۳۵ گرم
    چربی
    ۲ گرم
    فیبر
    ۴ گرم
    قند
    ۴ گرم
    سدیم
    ۳۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه