آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد سیب زمینی

    سالاد‌ها

    سالاد سیب زمینی

    چهار عدد سیب زمینی چهار قاشق مرباخوری شوید خرد شده سه قاشق مرباخوری نعنا یک چهارم فنجان جعفری خرد شده یک دوم پیاز قرمز خرد شده دو عدد ساقه کرفس دو ...

    • کالری۳۲۰
    🌱گیاهی

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۳۲۰کالری

    پروتئین
    ۶ گرم
    کربوهیدرات
    ۴۰ گرم
    چربی
    ۱۶ گرم
    فیبر
    ۴ گرم
    قند
    ۳ گرم
    سدیم
    ۳۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه