آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد قرمز

    سالاد‌ها

    سالاد قرمز

    فلفل دلمه‌ای سه الی چهار عدد گوجه‌فرنگی سه الی چهار عدد جعفری یک یا دو ساقه هویج یک عدد پیاز یک عدد نمک و اریگانو به میزان لازم روغن‌زیتون سه قاشق ...

    • کالری۱۲۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز
    دستور سالاد قرمز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۲۰کالری

    پروتئین
    ۲ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۴ گرم
    چربی
    ۸ گرم
    فیبر
    ۴ گرم
    قند
    ۷ گرم
    سدیم
    ۱۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه