آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد لوبیا قرمز

    سالاد‌ها

    سالاد لوبیا قرمز

    لوبیا قرمز پخته شده: ۳۰۰ گرم کرفس خرد شده: ۱ لیوان سیب زمینی پخته شده: ۲۵۰ گرم کاهو خرد شده: ۲ لیوان گردو خیس خورده: ۱ لیوان تخم مرغ سفت شده خرد شد...

    • کالری۳۵۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۳۵۰کالری

    پروتئین
    ۱۵ گرم
    کربوهیدرات
    ۴۰ گرم
    چربی
    ۱۸ گرم
    فیبر
    ۱۰ گرم
    قند
    ۳ گرم
    سدیم
    ۴۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه