آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد لوبیا و گوجه فرنگی

    سالاد‌ها

    سالاد لوبیا و گوجه فرنگی

    لوبیا سفید ۱ پیمانه پیازچه خرد شده ۲/۱ پیمانه خیار شور خرد شده ۲/۱ پیمانه تخم مرغ آب پز ۴ عدد سس مایونز ۳/۱ پیمانه سرکه یا آب لیمو ۱ قاشق سوپخوری ر...

    • کالری۳۲۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۳۲۰کالری

    پروتئین
    ۱۵ گرم
    کربوهیدرات
    ۲۵ گرم
    چربی
    ۲۰ گرم
    فیبر
    ۶ گرم
    قند
    ۳ گرم
    سدیم
    ۵۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه