آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد مرغ و سیب زمینی قالبی

    سالاد‌ها

    سالاد مرغ و سیب زمینی قالبی

    برنج نصف پیمانه مرغ نصف سینه سیب‌زمینی چهار عدد هویج دو عدد لبو دو عدد شوید پنج ساقه گل کلم ۱۰۰ گرم ژلاتین دو قاشق غذاخوری آب یک و نیم لیوان سس مای...

    • کالری۳۵۰
    دستور سالاد مرغ و سیب زمینی قالبی

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۶ نفر

    ۳۵۰کالری

    پروتئین
    ۲۰ گرم
    کربوهیدرات
    ۴۰ گرم
    چربی
    ۱۵ گرم
    فیبر
    ۴ گرم
    قند
    ۵ گرم
    سدیم
    ۳۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه