آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد پنج رنگ

    سالاد‌ها

    سالاد پنج رنگ

    چهار فنجان کلم یک عدد هویج بزرگ دو عدد تربچه ورقه شده یک چهارم فنجان گشنیز خرد شده یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یک قاشق غذاخوری سرکه نمک و فلفل

    • کالری۸۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۸۰کالری

    پروتئین
    ۲ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۰ گرم
    چربی
    ۵ گرم
    فیبر
    ۳ گرم
    قند
    ۴ گرم
    سدیم
    ۱۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه