آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسالاد کاهو با سس ریحان

    سالاد‌ها

    سالاد کاهو با سس ریحان

    کاهو یک بوته خیار یک عدد گوجه‌فرنگی دو عدد پیاز یک عدد ریحان تازه (پودر ریحان) به میزان لازم آبلیمو دو قاشق غذاخوری روغن زیتون نصف پیمانه

    • کالری۱۵۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز
    دستور سالاد کاهو با سس ریحان

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۵۰کالری

    پروتئین
    ۲ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۰ گرم
    چربی
    ۱۴ گرم
    فیبر
    ۳ گرم
    قند
    ۳ گرم
    سدیم
    ۱۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه