Name: سالاد کلم
Cuisine: Persian
Ingredients: ۴ پیمانه کلم سفید رنده و یا خرد شده یک پیمانه هویج رنده شده نصف پیمانه کرفس خرد شده نصف پیمانه پیازچه خرد شده مقدار کمی جعفری، ریحان یا شوید تازه و ریز شده نصف پیمانه سس مایونز نصف پیمانه ماست یک قاشق چای خوری خردل نصف قاشق چای خوری آب لیمو نصف قاشق چای خوری ( یا به مقدار دلخواه) شکر

مواد لازم

۱ قلم

۴ پیمانه کلم سفید رنده و یا خرد شده یک پیمانه هویج رنده شده نصف پیمانه کرفس خرد شده نصف پیمانه پیازچه خرد شده مقدار کمی جعفری، ریحان یا شوید تازه و ریز شده نصف پیمانه سس مایونز نصف پیمانه ماست یک قاشق چای خوری خردل نصف قاشق چای خوری آب لیمو نصف قاشق چای خوری ( یا به مقدار دلخواه) شکر

اطلاعات تغذیه‌ای

هر سرو · ۴ نفر

۱۵۰کالری

پروتئین: ۲ گرم
کربوهیدرات: ۱۲ گرم
چربی: ۱۱ گرم
فیبر: ۳ گرم
قند: ۵ گرم
سدیم: ۱۸۰ میلی‌گرم

مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

مراحل تهیه

سبزی ها را با هم مخلوط کنید. سس مایونز، ماست، خردل، لیمو و شکر را در ظرف جداگانه خوب مخلوط و به سبزی ها اضافه کنید و تا زمان سرو در یخچال قرار دهید. این سالاد برای ۴ نفر مناسب است.