آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسالاد‌هاسـالاد کـــورن

    سالاد‌ها

    سـالاد کـــورن

    خیار - دو عدد گوجه‌فرنگی - سه عدد فلفل‌دلمه‌ای - یک عدد پیاز - یک عدد کنسرو ذرت - یک قوطی گل‌کلم - ۵۰ گرم آبلیمو و نمک - به میزان لازم

    • کالری۸۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز
    دستور سـالاد کـــورن

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۸۰کالری

    پروتئین
    ۳ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۸ گرم
    چربی
    ۱ گرم
    فیبر
    ۳ گرم
    قند
    ۵ گرم
    سدیم
    ۱۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه