آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهدسرجاتسوفله قهوه

    دسرجات

    سوفله قهوه

    سه لیوان شیر شش عدد تخم مرغ ۱۵۰ گرم پودر قند ۴۰ گرم پوره برنج یک فنجان قهوه غلیظ مقداری نمک

    • کالری۳۲۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۶ نفر

    ۳۲۰کالری

    پروتئین
    ۱۲ گرم
    کربوهیدرات
    ۴۰ گرم
    چربی
    ۱۲ گرم
    فیبر
    ۱ گرم
    قند
    ۲۰ گرم
    سدیم
    ۱۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه