آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسوپسوپ سیب زمینی و فلفل دلمه

    سوپ

    سوپ سیب زمینی و فلفل دلمه

    دو عدد فلفل دلمه قرمز

    • کالری۱۵۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز
    دستور سوپ سیب زمینی و فلفل دلمه

    مواد لازم

    ۶ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۵۰کالری

    پروتئین
    ۴ گرم
    کربوهیدرات
    ۳۰ گرم
    چربی
    ۲ گرم
    فیبر
    ۴ گرم
    قند
    ۴ گرم
    سدیم
    ۶۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه