دسرجات
سیب پخته در عسل و لیمو
۴ عدد سیب پخته شده ترجیحا سیب سبز ۱۵ میلی لیتر یا ۱ قاشق غذاخوری عسل خلال پوست و آب ۳ عدد لیموترش ۲۵ گرم یا ۲ قاشق غذاخوری کره مارگارین کم چرب
- کالری۱۵۰
دسرجات
۴ عدد سیب پخته شده ترجیحا سیب سبز ۱۵ میلی لیتر یا ۱ قاشق غذاخوری عسل خلال پوست و آب ۳ عدد لیموترش ۲۵ گرم یا ۲ قاشق غذاخوری کره مارگارین کم چرب