شکلات داغ و خامه

کاکائو، شکر و نمک را در قابلمه ریخته و آب جوش را به آن اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا به جوش آید. سپس آن را به مدت دو دقیقه دم کنید. حال شیر را به آن اضافه کرده و قابلمه را روی حرارت قرار دهید تا گرم شود، ولی به جوش نیاید. سپس قابلمه را از روی حرارت برداشته و وانیل را به آن اضافه کنید. نوشیدنی را در چهار فنجان ریخته و خامه را به آن بیفزایید. هر نوشیدنی حاوی۳۱۰ کالری، ۸‎/۶ گرم چربی، ۲۸ میلی گرم کلسترول، ۲۱۹ میلی گرم سدیم، ۵۳ گرم کربوهیدرات، ۲‎/۴ گرم فیبر رژیمی و ۹‎/۴ گرم پروتئین است.