دسرجات
عسل = نصف فنجان موز له شده = ۱ عدد شیر = ۱ فنجان آب آناناس یا پرتقال = نصف فنجان دارچین = کمی
همه مواد را در مخلوط کن بریزید تا کاملا یکدست شوند؛سپس میل کنید.