آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهسوپعصاره گوشت

    سوپ

    عصاره گوشت

    ۲ کیلوگرم استخوان گاو تکه شده

    • کالری۱۰۰
    🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز⚖️کم‌کربوهیدرات🥑کتوژنیک💪پروتئین بالا
    دستور عصاره گوشت

    مواد لازم

    ۱۰ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۶ نفر

    ۱۰۰کالری

    پروتئین
    ۱۰ گرم
    کربوهیدرات
    ۵ گرم
    چربی
    ۵ گرم
    فیبر
    ۱ گرم
    قند
    ۲ گرم
    سدیم
    ۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه