آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهغذاهای سنتیفسنجان گیلانى

    غذاهای سنتی

    فسنجان گیلانى

    براى ۷ نفر

    • کالری۸۵۰
    🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز💪پروتئین بالا
    دستور فسنجان گیلانى

    مواد لازم

    ۵ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۷ نفر

    ۸۵۰کالری

    پروتئین
    ۴۵ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۵ گرم
    چربی
    ۷۰ گرم
    فیبر
    ۵ گرم
    قند
    ۳ گرم
    سدیم
    ۴۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه