آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهترشی و شورلیته مخلوط با تمرهندی و رب انار

    ترشی و شور

    لیته مخلوط با تمرهندی و رب انار

    گل کلم ۲۰۰ گرم هویج ۲۰۰ گرم لوبیا سبز ۱۰۰ گرم کرفس ۱۵۰ گرم فلفل دلمه ای سبز ۱ عدد سیر ۶ حبه فلفل سبز تند ۵ عدد بادمجان ۲۰۰ گرم نمک ۱/۲ قاشق غذاخوری...

    • کالری۹۰
    🌱گیاهی🥬وگان🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۶ نفر

    ۹۰کالری

    پروتئین
    ۳ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۸ گرم
    چربی
    ۱ گرم
    فیبر
    ۵ گرم
    قند
    ۸ گرم
    سدیم
    ۳۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه