آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهدسرجاتمعجون میوه ای

    دسرجات

    معجون میوه ای

    یک فنجان ماست میوه ای یک عدد موز ۱۱۳ گرم آب پرتقال یخ زده نصف پیمانه مخلوط میوه (سیب، گلابی، آناناس) شش تکه یخ

    • کالری۱۸۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۸۰کالری

    پروتئین
    ۴ گرم
    کربوهیدرات
    ۳۸ گرم
    چربی
    ۲ گرم
    فیبر
    ۳ گرم
    قند
    ۲۸ گرم
    سدیم
    ۵۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه