آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهپلو و چلوپودینگ‌ برنج‌

    پلو و چلو

    پودینگ‌ برنج‌

    شیر:۷۵۰ سی‌سی‌

    • کالری۲۹۰
    🌱گیاهی
    دستور پودینگ‌ برنج‌

    مواد لازم

    ۷ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۲۹۰کالری

    پروتئین
    ۶ گرم
    کربوهیدرات
    ۵۰ گرم
    چربی
    ۶ گرم
    فیبر
    ۱ گرم
    قند
    ۲۰ گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه