آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهدسرجاتپوره عدس قرمز با تخم مرغ

    دسرجات

    پوره عدس قرمز با تخم مرغ

    عدس قرمز ۲ لیوان پودر تخم گشنیز یک قاشق مربا خوری گشنیز تازه خرد شده ۱ قاشق سوپ خوری سرکه یک قاشق سوپ خوری آب مرغ بدون چربی یک لیتر فلفل و نمک به ا...

    • کالری۲۵۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز

    مواد لازم

    ۱ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۶ نفر

    ۲۵۰کالری

    پروتئین
    ۱۵ گرم
    کربوهیدرات
    ۳۰ گرم
    چربی
    ۸ گرم
    فیبر
    ۱۰ گرم
    قند
    ۲ گرم
    سدیم
    ۳۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه