آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهکباب‌هاکباب مرغ با روغن کنجد و سالاد

    کباب‌ها

    کباب مرغ با روغن کنجد و سالاد

    چهار نصف سینه مرغ بدون پوست و استخوان - در کل۴۵۰ گرم

    • کالری۲۵۰
    🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز💪پروتئین بالا
    دستور کباب مرغ با روغن کنجد و سالاد

    مواد لازم

    ۱۳ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۲۵۰کالری

    پروتئین
    ۳۰ گرم
    کربوهیدرات
    ۲۰ گرم
    چربی
    ۸ گرم
    فیبر
    ۳ گرم
    قند
    ۱۰ گرم
    سدیم
    ۶۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه