آشپزی
    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    جستجوی پیشرفته
    آشپزی

    دستورهای اصیل ایرانی با طراحی مدرن و جستجوی سریع.

    کاوش

    • دسته‌بندی‌ها
    • محبوب‌ترین‌ها
    • رژیم‌های غذایی
    • جستجوی پیشرفته

    آشپزی

    • درباره ما
    • تماس با ما
    • [email protected]

    اپلیکیشن موبایل

    iOSAndroid

    © 2026 آشپزی — همه حقوق محفوظ است.

    Ejoyful

    آشپزی

    خانهدلمه و کوکوکوکوی لوبیا سبز

    دلمه و کوکو

    کوکوی لوبیا سبز

    لوبیا سبز( پخته )خرد سده :۱ پیمانه

    • کالری۱۸۰
    🌱گیاهی🌾بدون گلوتن🥛بدون لاکتوز
    دستور کوکوی لوبیا سبز

    مواد لازم

    ۶ قلم

    اطلاعات تغذیه‌ای

    هر سرو · ۴ نفر

    ۱۸۰کالری

    پروتئین
    ۱۰ گرم
    کربوهیدرات
    ۱۲ گرم
    چربی
    ۱۰ گرم
    فیبر
    ۳ گرم
    قند
    ۴ گرم
    سدیم
    ۳۰۰ میلی‌گرم

    مقادیر تقریبی و برای مصرف عمومی محاسبه شده است

    مراحل تهیه